CAUSES  D'INFERTILITÉ CHEZ LES HOMMES ET LES FEMMES ET TRAITEMENTS

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Beaucoup d'hommes et des femmes (couples) souffrent de plus en plus de l'infertilité malgre les progrès réalisé dans le domaine des sciences médicales, et surtout tout les sciences de la santé reproductive.

 LUTTER CONTRE L'INFERTILITÉ CHEZ LES HOMMES ET LES FEMMES
1. FEMMES:
- maitriser votre cycle menstruel est essentiel si vous voulez être enceinte.
- les femmes avec un cycle de 24 jours, ovule entre le 09ème et le 12ème jour de leurs cycles. Les femmes avec un cycle de 28 jours, l'ovulation au 14ème jour de leur cycle. Les femmes qui ont un cycle de 30 jours et plus ovulent entre le 16e et le 19e jour de leur cycle.
- Une vie sexuelle active est vitale pour la fertilité. Par conséquent, avoir des relations sexuelles deux fois par semaine peut aider à stimuler votre fertilité.
- Évitez le stress physique et émotionnel.
-  Votre régime alimentaire doit être riche en vitamines A, B, E et C.
-  Évitez les jus artificielle .
- Réduisez la consommation des boissons alcoolisées.
-  Mangez plus de légumes et de fruits.
- Évitez d'utiliser des savons ou gels pour nettoyer le vagin.
- Évitez d'insérer  des choses dans le vagin sans le consentement de votre médecin.
-  Évitez le surpoids ou le souspoids
-  Un rendez-vous avec un médecin pour un bilan de santé.

2-HOMMES:
-  Allez consulter pour un spermogramme
-  Évitez une trop grande exposition au soleil.
-  Évitez de rester longtemps assis sur des surfaces chaudes.
- Avoir des relations sexuelles deux fois par semaine.
- Évitez le tabac et les boissons alcoolisées.
-  Mangez une alimentation équilibrée.
-  Buvez de bonnes quantités d'eau.
- Évitez le stress physique et émotionnel.
- Mangez plus de fruits et de légumes.
-  Votre régime alimentaire doit être riche en vitamines: A, B, C, et D
-  Rendez-vous chez le médecin pour un contrôle.

Les Causes de l'infertilité chez les hommes:
Azoospermie, oligospermie, varicocèle, infections sexuellement transmissibles telles que, chlamydia et syphilis, etc, chimiothérapie, usage de drogues, tabac, obésité, insuffisance pondérale. Mauvaise alimentation et l'âge etc..

 Les Causes de l'infertilité chez les femmes:

Le syndrome des ovaires polykystiques, les trompes de Fallope bouchées, l'endométriose, les infections, les fibromes, l'obésité, synéchie , myomes, adhérence , absence des glaires cervicales, augmentation de la proclatine(écoulement du lait maternel ) adénomyose, l'insuffisance pondérale, l'effet de certains médicaments et pillules contraspectives, le stress physique et émotionnel, une mauvaise alimentation, etc...


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